2016-01-11から1日間の記事一覧

すべては思い込み？

仕事のことを考えると憂鬱だ。『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』を再読する。第1章の見出しが『すべては思い込み』。つまり、「ストレスは悪いもの」だと思わず、「良いもの」だと思えばいい、という内容だ。ストレスは体に良い。ストレスは体…