2016-06-09から1日間の記事一覧

ジョギングをすると味覚が変わる

ジョギングを始めて数日。サラダをよく食べている。サラダが食べたくなる。あと果物。ジョギングをすると汗が出て、栄養分が出ていくのだろうか？それとも内臓まで疲弊し、重いものが食べられなくなるのだろうか？今のところ体重は減っていません。