自分を直視できない

自分を偽る。

例えば、レコーディングダイエットをしようと思い立つが、一部書くのを省略する。

めんどくさいということもあるけれど、例えばお菓子をつい食ってしまった場合など、「これは例外」と書かなかったり。

これはどういう心理なのだろう。

他人にウソをつくのは分かる。

よく思われたいから。

でも、自分にウソをつくのはなぜ？

自分では知っているはずなのに。

食べたことを。

体重を計りたくない、健康診断に行きたくない、などは分からなくもない。

事実を、不都合な真実を直視したくないから。

しかし、食べたものの記録、行動の記録を、しないというのは。

実際自分は見聞き行動しているのに。

理想に反する行動を振り返りたくない？

理想の自分があってそうでない行動をした自分を見たくない？

しかし、例えば鏡が正しい像を写さなければ、自分がどう行動していいか分からなくなる。

記録も正しくなければ、修正しようがない。