2016-02-16 テニスボールを踏む テニスボールを踏むとカラダが柔らかくなるっていうのを本で読んで、テニスボール買って踏んでみた。青竹踏み的なアレだと思う。何でテニスボールを踏むとカラダが柔らかくなるのかというと、カラダの中は膜で覆われているらしい。皮膚の内側の話。細胞膜みたいな感じかな。細胞って、細胞膜で覆われていて、他の細胞と細胞膜で繋がっているでしょう。で、足の膜を柔らかくするだけでカラダの他の部分の膜も柔らかくなるらしい。確かに前屈が柔らかくなった気がする。