腰を痛めた

腰を痛めた。

スクワットをしたから。

筋肉つけようとスクワットしたら腰を痛めた。

お金儲けしようと株買ったら元本割れした的な。

ただスクワットをしたのではない。

リュックにミネラルウォーターを入れてかついでスクワットをしたから。

年寄りの冷水。

年寄りのミネラルウォーター。

立ったり座ったり動いたりすると痛い。

「筋トレはがんばらない。」

と思っていたはずなのに、想像以上にがんばれない身体だった。

今日は動かずにピザを食べながらhuluを観ている。