徒然日記(仮)

徒然なるままに(仮)

腰を痛めた

腰を痛めた。
スクワットをしたから。
筋肉つけようとスクワットしたら腰を痛めた。
お金儲けしようと株買ったら元本割れした的な。
ただスクワットをしたのではない。
リュックにミネラルウォーターを入れてかついでスクワットをしたから。
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年寄りの冷水。
年寄りのミネラルウォーター。
立ったり座ったり動いたりすると痛い。
「筋トレはがんばらない。」
と思っていたはずなのに、想像以上にがんばれない身体だった。
今日は動かずにピザを食べながらhuluを観ている。