読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

徒然日記(仮)

徒然なるままに(仮)

ジョギングをすると味覚が変わる

ジョギングを始めて数日。

サラダをよく食べている。

サラダが食べたくなる。

あと果物。

ジョギングをすると汗が出て、栄養分が出ていくのだろうか?

それとも内臓まで疲弊し、重いものが食べられなくなるのだろうか?

今のところ体重は減っていません。