ジョギングをすると味覚が変わる

ジョギングを始めて数日。

サラダをよく食べている。

サラダが食べたくなる。

あと果物。

ジョギングをすると汗が出て、栄養分が出ていくのだろうか？

それとも内臓まで疲弊し、重いものが食べられなくなるのだろうか？

今のところ体重は減っていません。