がんばらない

がんばるから筋トレが続かないのではないか。

私の場合。

がんばるから瞑想がツラいのではないか。

私の場合。

がんばらないと言ってもやらないのではない。

やる。

でもがんばらない。

適当にやる。

いい加減にやる。

冷静と情熱の間でやる。

がんばらないと成果が出ないのではないか？

私はがんばって何か成果を出したことがあっただろうか？

過去に挫折したジョギング、筋トレ、ダイエットは、がんばろうと思っていたのではないか？

がんばって早々に燃え尽きたのではないか？